Dès que le mercure descend, les mêmes signes reviennent : des lèvres qui tiraillent, de petites peaux au coin de la bouche, des mains rugueuses après quelques jours de froid et de lavages répétés. Au Québec et partout au Canada, le vent froid à l'extérieur et l'air sec et chauffé à l'intérieur mettent ces zones à rude épreuve tout l'hiver.
Bonne nouvelle : avec quelques gestes simples et les bonnes textures, les lèvres et les mains peuvent rester douces et confortables toute la saison.
La réponse courte : les lèvres et les mains se dessèchent rapidement en hiver parce qu'elles sont constamment exposées au froid, au vent, à l'air sec du chauffage et, pour les mains, aux lavages fréquents. Pour les garder confortables, appliquez un baume nourrissant sur les lèvres plusieurs fois par jour, hydratez vos mains après chaque lavage, protégez-les du froid avec des gants et un foulard, et évitez de vous lécher les lèvres ou d'arracher les petites peaux.
Pourquoi les lèvres et les mains se dessèchent-elles si vite en hiver?
Les lèvres : une zone particulièrement délicate
La peau des lèvres est plus fine que celle du reste du visage et ne contient pas de glandes sébacées. Elle ne peut donc pas produire son propre film protecteur et dépend entièrement des soins qu'on lui apporte pour rester souple. Quand le froid, le vent et le chauffage se combinent, les lèvres perdent rapidement leur hydratation, se mettent à tirailler, puis à peler.
Les mains : exposées toute la journée
Les mains sont plus exposées que n'importe quelle autre partie du corps. Le froid, le vent, l'eau chaude, le savon et le désinfectant peuvent fragiliser la barrière protectrice de la peau. Répétées au fil de la journée, ces petites agressions laissent les mains sèches, rugueuses et parfois gercées, surtout sur les jointures et le bout des doigts.
Le facteur intérieur
On accuse souvent le froid, mais l'air sec des maisons et des bureaux chauffés joue aussi un rôle. Pour en savoir plus, lisez notre article Quel est l'impact d'un manque d'hydratation sur la peau en hiver ?
Les gestes qui font une vraie différence
1. Hydratez vos mains après chaque lavage
Lavez-vous les mains à l'eau tiède plutôt que chaude, épongez-les doucement, puis appliquez aussitôt une petite quantité de crème à mains. Garder un tube près de l'évier, dans votre sac et au bureau aide à prendre l'habitude.
2. Appliquez un baume sur vos lèvres plusieurs fois par jour
Le matin, avant de sortir, après les repas et au coucher. Le soir, une couche un peu plus généreuse aide les lèvres à se réveiller plus confortables.
3. Protégez-les du froid
Les gants et un foulard sur la bouche sont vos meilleurs alliés lors des journées très froides ou venteuses. Pour les tâches ménagères, portez des gants afin de limiter le contact avec l'eau et les produits nettoyants.
4. Évitez les gestes qui assèchent
Se lécher les lèvres soulage un instant, mais la salive s'évapore et les laisse encore plus sèches. Évitez aussi de mordiller ou d'arracher les petites peaux : laissez plutôt le baume les assouplir.
5. N'oubliez pas le reste de votre routine
Le visage et le corps subissent les mêmes conditions hivernales. Pour le corps, consultez notre article Peau du corps sèche à l'automne : comment exfolier et nourrir sa peau avant l'hiver
Nos soins pour des lèvres et des mains confortables
Baume Visage & Lèvres
Pour les lèvres et les zones sèches du visage. Grâce à son mélange de beurres tropicaux et d'huile de chanvre, ce baume naturel hydrate, nourrit et aide à protéger les lèvres et les zones délicates du visage du dessèchement dû aux agressions extérieures. Il apaise les lèvres et la peau sèche, avec un effet repulpant naturel. À appliquer aussi souvent que nécessaire.
Crème à Mains
Pour les mains sèches. La Crème à Mains Aqua Laure offre une texture onctueuse qui hydrate et nourrit intensément les mains sèches et aide à les protéger de la déshydratation. Sans parabènes ni huiles minérales. Massez une petite quantité sur des mains propres, en insistant sur le contour des ongles pour assouplir les cuticules.
Crème Sublimatrice Yeux et Lèvres
Pour le contour des lèvres. Sa texture veloutée hydrate intensément et repulpe la peau, tout en lissant l'apparence des ridules du contour des yeux et des lèvres. Un bon complément à votre baume si la peau autour de la bouche tiraille, elle aussi, en hiver.
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Questions fréquentes
À quelle fréquence appliquer un baume à lèvres en hiver?
Aussi souvent que nécessaire : le matin, avant de sortir, après avoir mangé ou bu et au coucher. Si vos lèvres tiraillent encore, remettez-en un peu.
Puis-je utiliser ma crème visage sur mes mains?
En dépannage, oui, mais une crème à mains est conçue pour la réalité des mains, lavées souvent et exposées toute la journée. Sa texture plus riche répond mieux à leurs besoins en hiver.
Faut-il exfolier des lèvres gercées?
Quand les lèvres sont très gercées, mieux vaut d'abord les nourrir. Laissez le baume assouplir les peaux sèches plutôt que de frotter ou de les arracher.
Quand consulter un professionnel de la santé?
Si vos lèvres ou vos mains se fendillent, saignent, deviennent douloureuses ou ne s'améliorent pas malgré des soins réguliers, parlez-en à votre pharmacien ou à un médecin.
En résumé
Les lèvres gercées et les mains sèches sont courantes en hiver, mais elles ne sont pas une fatalité. Hydratez vos mains après chaque lavage, appliquez votre baume régulièrement, couvrez-vous quand il fait froid et évitez les gestes qui assèchent. Ces gestes simples, répétés chaque jour, gardent les lèvres et les mains douces et confortables jusqu'au printemps.
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Une esthéticienne partenaire France Laure peut analyser votre peau et vous recommander les soins qui conviennent à votre visage, à vos lèvres et à vos mains pendant la saison froide.
