Votre front et votre nez brillent dès midi, mais vos joues tiraillent après le nettoyage? Vous avez probablement la peau mixte. Et lorsque le temps se refroidit au Québec, ce contraste peut devenir encore plus marqué : l'air froid de l'extérieur et l'air chauffé des maisons mettent à l'épreuve les zones plus sèches du visage, tandis que la zone T garde sa brillance habituelle.
Bonne nouvelle : pas besoin de deux routines distinctes. Il suffit d'ajuster quelques habitudes pour que chaque zone reçoive ce dont elle a besoin.
En bref : à l'automne et en hiver, prenez soin de la peau mixte avec un nettoyant doux qui ne décape pas, un sérum hydratant léger sur tout le visage et une crème appliquée selon les zones : une couche plus légère sur la zone T, une couche plus généreuse, ou une texture plus riche, sur les joues. Évitez les produits trop agressifs sur l'ensemble du visage, exfoliez en douceur une fois par semaine et limitez l'eau très chaude.
La peau mixte, c'est quoi exactement?
La peau mixte comporte des zones qui se comportent différemment. Le plus souvent, la zone T (front, nez et menton) est plus grasse et plus sujette à la brillance et aux pores visibles, tandis que les joues sont normales à sèches.
Ce n'est pas qu'une impression. Une étude publiée en 2005 dans la revue Skin Research and Technology, qui portait sur les variations régionales et saisonnières du sébum du visage, a observé que le front, le nez et le menton produisaient plus de sébum que les joues. La même étude a déterminé que l'été était la saison où la production de sébum était la plus élevée.
Pourquoi la peau mixte change-t-elle à l'automne et en hiver?
Plusieurs facteurs typiques des mois froids peuvent rendre les zones plus sèches du visage plus inconfortables :
- l'air froid et sec de l'extérieur, qui peut provoquer une sensation de tiraillement;
- l'air chauffé des intérieurs, souvent très sec dans nos maisons et nos bureaux en hiver;
- des douches plus chaudes et plus longues, qui peuvent donner à la peau une sensation de sécheresse;
- des habitudes conservées de l'été, comme un nettoyant purifiant ou une routine matifiante qui devient trop agressive pour les joues lorsque le froid s'installe.
Résultat : les joues peuvent sembler plus sèches, voire déshydratées, tandis que la zone T continue de briller. Vous hésitez entre peau sèche et peau déshydratée? Notre article sur la peau sèche et la peau déshydratée explique la différence.
Les erreurs courantes avec la peau mixte
- Traiter tout le visage comme une peau grasse : des produits purifiants puissants appliqués partout peuvent rendre les joues inconfortables sans vraiment régler la brillance;
- sauter la crème hydratante : même les zones grasses ont besoin d'hydratation. Lisez notre article Peau grasse : faut-il vraiment l'hydrater?;
- appliquer une crème riche partout : une texture très riche sur la zone T peut donner une sensation de lourdeur ou accentuer la brillance;
- exfolier trop souvent : une fois par semaine suffit généralement, surtout en hiver.
Votre routine d'automne et d'hiver pour la peau mixte
1. Nettoyer en douceur, matin et soir
Choisissez un nettoyant qui laisse la peau fraîche et propre, sans sensation de tiraillement par la suite. Utilisez de l'eau tiède plutôt que chaude, et séchez votre visage en tapotant plutôt qu'en frottant.
2. Rafraîchir avec une lotion tonique
Une lotion adaptée à la peau mixte complète le nettoyage et peut aider la zone T à paraître plus mate. Appliquez-la sur tout le visage, ou concentrez-vous sur la zone T si vos joues sont très sèches.
3. Hydrater avec un sérum léger
Un sérum léger à base d'eau apporte de l'hydratation à tout le visage sans alourdir les zones plus grasses. C'est l'étape qui aide les deux zones à paraître plus équilibrées.
4. Hydrater selon les zones
C'est la clé de la routine d'hiver. Appliquez une fine couche de crème sur la zone T et une couche plus généreuse sur les joues. Si vos joues tiraillent toujours, vous pouvez utiliser une crème plus riche sur ces zones seulement.
5. Une fois par semaine : exfolier et appliquer un masque
Une exfoliation douce aide à affiner le grain de peau et l'apparence des pores. Pour choisir le bon type, lisez notre guide pour bien choisir son exfoliant. Vous pouvez aussi essayer le « multimasquage » : un masque purifiant sur la zone T et un masque hydratant sur les joues, en même temps.
La gamme Équilibrer : pensée pour les peaux mixtes à grasses
Notre gamme Équilibrer a été développée pour les peaux mixtes à grasses. Ses textures légères hydratent sans alourdir, ce qui les rend faciles à adapter à chaque zone du visage.
Gel Nettoyant Équilibrant
Pour nettoyer en fraîcheur. Ce gel nettoyant nettoie en douceur et purifie la peau, en laissant une sensation de fraîcheur et de propreté sur le visage, le cou et le décolleté.
Lotion Perfectrice Équilibrante
Pour une zone T fraîche et d'apparence mate. Légère et rapidement absorbée, cette lotion laisse les peaux mixtes à grasses propres, matifiées et lumineuses, sans résidu gras.
Sérum Intense Équilibrant
Pour hydrater tout le visage sans lourdeur. Sa texture légère à base d'eau s'absorbe rapidement. Il hydrate intensément, apaise la peau et aide à affiner l'apparence des pores.
Crème Équilibrante Harmonisante
Pour le jour. Formulée pour les peaux mixtes à grasses, cette crème de jour hydrate en profondeur et apporte du confort aux zones plus sèches, avec une touche sensorielle d'huiles essentielles d'orange, de géranium et de tangerine.
Crème Équilibrante Réparatrice
Pour la nuit. Cette crème de nuit procure une hydratation intense et aide à réduire l'apparence des imperfections, pour une peau lisse, douce et d'apparence saine au réveil.
Si vos joues ont besoin de plus de confort pendant les semaines les plus froides, vous pouvez associer la routine Équilibrer à une crème plus riche sur ces zones, choisie dans notre collection pour les peaux sèches qui tiraillent. Retrouvez toutes nos formules pour ce type de peau dans la collection Peau mixte.
Questions fréquentes sur la peau mixte en hiver
Faut-il changer complètement de routine à l'arrivée de l'hiver?
Pas nécessairement. Souvent, ajuster le nettoyant, la quantité de crème et la fréquence d'exfoliation suffit. Changez un produit à la fois pour voir comment votre peau réagit.
Puis-je utiliser deux crèmes différentes sur mon visage?
Oui. Appliquer une texture plus légère sur la zone T et une plus riche sur les joues est une façon simple et efficace de prendre soin de la peau mixte.
Pourquoi ma zone T brille-t-elle encore en hiver?
La zone T produit naturellement plus de sébum que les joues. C'est pourquoi une routine adaptée à chaque zone fonctionne mieux qu'une approche unique pour tout le visage.
Peau mixte et peau déshydratée, est-ce la même chose?
Non. La peau mixte est un type de peau. La déshydratation est un état passager qui peut toucher tous les types de peau, y compris la peau mixte, surtout en hiver.
En résumé
La peau mixte n'a pas besoin de deux routines, seulement d'une routine plus futée. À l'automne et en hiver, nettoyez en douceur, hydratez tout le visage avec un sérum léger, adaptez la quantité et la texture de votre crème à chaque zone et limitez l'exfoliation à une fois par semaine. Votre peau paraîtra plus équilibrée et plus confortable tout au long de la saison froide. Pour d'autres conseils par temps froid, lisez notre article sur l'hydratation de la peau en hiver.
Vous hésitez sur les soins qui conviennent à votre peau?
Chaque peau est unique. Une esthéticienne partenaire France Laure peut analyser votre peau en personne et bâtir une routine adaptée aux besoins réels de chaque zone de votre visage.
